在遼寧丹東，女籃國手羅欣棫的成長之路如同一場百轉(zhuǎn)千回的勵(lì)誌故事。年幼時(shí)，她因車禍導(dǎo)致右腳骨折，手術(shù)后的跑姿也受到影響。她回憶起自己的少年時(shí)期，常常目睹隊(duì)友飛往國際賽場，而自己卻不得不返回地方訓(xùn)練。那時(shí)，她曾一度想放棄，但是心中的不屈精神和家人的支持成了她不斷向前的動(dòng)力。
“我想證明自己，絕不愿意平庸度過一生。”在接受采訪時(shí)，羅欣棫如是說。經(jīng)歷了腰板微駝的艱辛訓(xùn)練，她意識(shí)到，雖起步艱難，但只要努力，就能找到屬于自己的位置。她的父母都是籃球運(yùn)動(dòng)員，這讓她從小便浸潤在籃球的氛圍中。在全國少年隊(duì)中，她曾是邊緣角色，回憶淘汰的遺憾，心中難免百感交集。
2017年，羅欣棫在全運(yùn)會(huì)女籃18歲以下組比賽上逐漸嶄露頭角，雖然當(dāng)時(shí)出場機(jī)會(huì)不多，內(nèi)心的掙扎卻沒有抹去她對(duì)籃球的熱愛。在關(guān)鍵時(shí)刻，教練石天兵成為了她的貴人，鼓勵(lì)她繼續(xù)拼搏。在不斷的比賽與磨礪中，羅欣棫重拾信心，逐漸接受了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并在此過程中不斷進(jìn)步。
在2023年女籃亞洲杯上，她迎來了五人制國家隊(duì)的首秀，與中國女籃一同奪回時(shí)隔12年的冠軍。盡管她首次登場的時(shí)間有限，但很快便適應(yīng)了比賽的節(jié)奏。然而，隨著出場時(shí)間的增加，責(zé)任感也隨之加重。如今，她的場均上場時(shí)間提升至22.3分鐘，得分也達(dá)到了9.2分，這讓她感受到更沈重的擔(dān)子。
羅欣棫在比賽中，始終強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。她意識(shí)到，不僅要關(guān)注自己的發(fā)揮，也要去激勵(lì)并引導(dǎo)隊(duì)友。因此，她對(duì)自己提出了更高的要求，力求通過不斷訓(xùn)練來提升自己的外線投射能力。
此外，羅欣棫也提到心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在比賽中，心態(tài)往往比技術(shù)更為重要。“能犯錯(cuò)，但不能重蹈覆轍”。她始終牢記，不懼怕挑戰(zhàn)，認(rèn)真對(duì)待每場比賽，是她追求的目標(biāo)。經(jīng)過一系列的訓(xùn)練和比賽，她在思想和技術(shù)上都得到了巨大的提升。
面對(duì)未來，羅欣棫對(duì)即將到來的全運(yùn)會(huì)充滿期待，“只要把每一場球都打好，努力積累經(jīng)驗(yàn)，未來就會(huì)更加明朗。”在她的心中，籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種追求卓越的信念。正如她所說，只有不怕挑戰(zhàn)，才能在籃球的世界中厚積薄發(fā)。
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